وصفات جديدة

خضار جذر محمصة

خضار جذر محمصة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سخن الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية / 375 درجة فهرنهايت / غاز 5. قشر البطاطس ، ثم افرك الجزر والجزر والجزر الأبيض وافركه ثم اقطع الجزء العلوي منه ، واقطع أي جزء أكبر منه إلى نصفين بالطول. يُطهى في مقلاة كبيرة (أو اثنتين) من الماء المغلي المملح لمدة 8 دقائق ، ثم يُصفى في مصفاة ويُترك حتى يجف على البخار. انتقي الجزر والجزر الأبيض وضعيهما على جانب واحد ، ثم اعطي المصفاة بضع هزات خفيفة لفرم حواف البطاطس.

أضف 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (أو دهن الديك الرومي) إلى صواني تحميص كبيرتين وتبلي كل منهما بملح البحر والفلفل الأسود. اسحق الثوم ثم قسّم الفصوص بين الصواني مع أغصان إكليل الجبل. أضيفي الخضار ، أضيفي جرعة جيدة من خل النبيذ الأحمر وقلبيها لتغطي. تحمص لمدة 40 دقيقة ، ثم أخرجها من الفرن واسحقها برفق باستخدام شريحة سمك لتفجير القشرة. ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.


شاهد الفيديو: نصيحتي بعد اليوم المفتوح لأعلى حرق للدهون (شهر نوفمبر 2022).