وصفات جديدة

وصفة حمص الهالوين

وصفة حمص الهالوين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • الخضروات

مع وجود الكثير من الحلويات في عيد الهالوين ، من الجيد إلقاء بعض الوجبات الخفيفة الصحية في هذا المزيج!

شخص واحد صنع هذا

مكوناتيخدم 4

  • 3 حبات جزر طويلة رفيعة
  • 1 حوض (230 جم) حمص
  • 6 حبات لوز ، مقطعة إلى أنصاف

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›جاهز في: ١٠ دقيقة

  1. يقشر الجزر ويقطع نصفين بالطول. باستخدام مقشرة خضروات ، قم بقص طرف مثل أطراف الأصابع.
  2. ضع ملعقة الحمص في وعاء مسطح. اربطي نصف لوز بكل أنملة باستخدام القليل من الحمص مثل "الصمغ" وضع الأصابع منتصبة في الحمص.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(2)


وصفات حمص نباتي

اخلط مكونات لوحة التخزين البسيطة لعمل مجموعة من الحمص النباتي اللذيذ. وصفاتنا السهلة مثالية لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة سريعة في الحفلة.

الحمص

هذا الحمص الغني بالكريمة مصنوع من خمسة مكونات فقط ويكون جاهزًا في غضون 10 دقائق. تقدم مع الخضار الموسمية المقرمشة أو خبز البيتا الدافئ

حمص فاخر

استخدم الحمص عالي الجودة لمنح هذا الحمص النباتي ملمسًا حريريًا حقًا. تعد الغموسات طعامًا مثاليًا وسهلًا للحفلات لتقديمه مع الخبز المحمص والبيتا الدافئة

حمص سريع

يمكن طمس الحمص البسيط من John Torode وجاهز للغطس في 12 دقيقة. إنه نباتي وخالي من الغلوتين وهو ضروري لأي مزة أو وليمة نباتية

حمص القرع

قم بإلقاء حفلة عيد الهالوين واستخدم اليقطين المنحوت لعمل هذا الحمص الكريمي. في أوقات أخرى من العام ، استخدم القرع أو القرع ذو الجلد الأزرق

حمص بالكاري

جرب هذا الحمص بالكاري كبديل للوجبات الخفيفة المحملة بالسكر في فترة ما بعد الظهر. تستخدم الوصفة الحمص بالكاري ، والذي يمكنك تحضيره مسبقًا

الجوز & # 038 هريسة الحمص

قم بشوي اليقطين مع الكثير من الثوم ثم قم بتغميسه على الطريقة المغربية مع الهريسة الحارة ومعجون السمسم

حمص باتش صحي بالخضار

اجعل هذا الحمص الصحي كومة في أواني نباتات صغيرة لوجبة خفيفة لطيفة للأطفال. سيحبها الأطفال ، ويمكنهم أن يغمسوا بالجزر والنخويات الأخرى

حمص بالفلفل الأحمر

استخدم مكونات لوحة التخزين هذه وأعجب أصدقائك في نفس الوقت مع هذا الحمص اللذيذ

طبق الحمص بالشمندر

سيحقق هذا الطبق الواحد الذي يقدم جميع أطباق الحمص نجاحًا كبيرًا ، ولا يتطلب أي طهي

حمص بالبهارات والقرنبيط

قم بتزيين وعاء من الحمص الذي تشتريه من المتاجر مع مزيج بومباي والقرنبيط المحمص. يُقدم مع خبز البيتا للحصول على طعام مثالي للحفلات أو كوجبة خفيفة لذيذة

حمص الأفوكادو & # 038 crudités

احصل على كل خمسة من وجباتك الخمسة في اليوم مع هذه الوصفة النباتية منخفضة السعرات الحرارية والتي تعمل كغداء أو مقبلات. استمتع بالحمص الكريمي اللذيذ المصنوع من الأفوكادو

حمص خضار مشوي مع الغطاس

احصل على 3 من 5 حصص في اليوم مع هذا الحمص المحمص والخبز المحمص - مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة

جزر و # 038 حمص بالكمون مع الهريسة الملفوفة

هريسة الورد الحار تجعل هذا الحمص مميزًا بعض الشيء. إنه نباتي وخالي من الغلوتين ولا يقاوم تمامًا

وعاء الكولي بروك المحمص مع الحمص والطحينة

وعاء كينوا بسيط يمكنك تجميعه في 10 دقائق والاستمتاع بالكتبو. إنه نباتي وصحي وخالي من الغلوتين

الشمندر ، الحمص و صب ساندويتش الحمص المقرمش # 038

قم بتحميل صحن من الحمص والشمندر والحمص والسلطة لصنع هذه السندويتش النباتي المحشو. غداء مثالي عند الإضراب عن الطعام

حمص بالبصل الأحمر المخلل و # 038 بذور الرمان

اصطحب الحمص الذي تشتريه من المتاجر إلى آفاق جديدة مع إضافة البصل الأحمر المخلل وبذور الرمان. قدميها مع خبز البيتا كوجبة خفيفة للحفلات أو غداء في عطلة نهاية الأسبوع


حمص

حمص. طريقة تحضير وصفة الحمص السهلة مع الحمص المعلب والثوم والطحينة وزيت الزيتون. مع سهولة متابعة الفيديو وصفة! هذه أفضل وصفة ، فقط اقرأ جميع المراجعات !!

جرب وصفاتنا اللذيذة للحمص وصنع الحمص بنفسك مع البازلاء أو الفلفل أو الشمندر. لدينا اقتراحات خدمة وأفكار العشاء. ترجمات حمص. translatePanelDefaultEntry.datasetText. في الصينية (التقليدية). يمكنك الحصول على حمص باستخدام 7 مكونات و 3 خطوات. هنا كيف يمكنك تحقيق ذلك.

مقادير الحمص

  1. أنت بحاجة إلى 150 غرامًا من شيشات pois في حفظها.
  2. قم بإعداد 1 gousse من d & # 39ail.
  3. تحضير 2 من السترون.
  4. أنت بحاجة إلى 4 درجات مئوية من à soupe de téhiné (ou tahini ou purée de sésame).
  5. تحضير 4 سي من الحساء d & # 39huile d & # 39olive.
  6. إنه & # 8217s من Sel poivre.
  7. قم بإعداد Des crudités coupées en bâtonnet ou des pains Pita.

Un article de Wikipédia، l & # 39encyclopédie libre. Cette préparation est d & # 39origine très disputée: au moins sept sept seookèrent comme la mère patrie du houmous et la guerre du houmous est. تعلم كيف تصنع حمومًا في Tesco Real Food اليوم. لماذا يجب أن تكرهني بكل مجدك البيج.

تعليمات حمص

  1. Laver et égoutter les pois chiches ..
  2. Dans un mixer، mettre les pois chiches، l & # 39ail، le jus de citron، l & # 39huile et le téhiné، sel et poivre، et mélanger jusqu & # 39à ce que le mélange soit bien onctueux ..
  3. On peut le Conserver 3 jours au frigidaire dans une boite hermétique ..

دع دواخلي وحدها وسأعتز بك أكثر. عرف الحمص. مرادفات حمص ، نطق حمص ، ترجمة حمص ، قاموس إنجليزي تعريف حمص. حمص. اللغة الإنجليزية: houmous humous، hummus n. حمص. تعريف من ويكاموس ، القاموس الحر. اذهب إلى الملاحة اذهب إلى البحث. houmous m (جمع houmous). الحمص.


تحضير

    1. ضع القرع بالكامل في جمر فحم متوسط ​​ونار حطب بعد الانتهاء من طهي وجبة أخرى ، أو أشعل نارًا صغيرة بالفحم ، ضع القرع على رف المشواة فوقه مباشرةً ، وقم بتغطية الشواية. سيطهى القرع ، حسب حجمه ، خلال 45 دقيقة إلى ساعة ونصف. يتم ذلك عندما يتفحم الجلد وينكمش القرع قليلاً بضغط خفيف. اتركه يبرد لمدة 20 دقيقة.
    2. اقطع القرع إلى نصفين ، ثم استخرج البذور وتخلص منها ، مع الحرص على عدم إزالة الكثير من اللب عند القيام بذلك. قم بإزالة اللب من الجلد & # 8212 كشط مباشرة على الجلد ، لأن هذا هو المكان الذي توجد فيه كل نكهة الدخان الرائعة والرائعة! إذا اختلطت بعض الرقائق المتفحمة ، فلا بأس بذلك.
    3. ضع اللحم في محضر الطعام. أضف الطحينة وعصير الليمون والثوم إذا كنت تستخدم. اهرس الخليط حتى يصبح ناعمًا نسبيًا ولكن لا تزال هناك قطع قليلة. تبّل بقليل من الملح ثم أضف زيت الزيتون ببطء وثابت عبر أنبوب التغذية مع تشغيل الآلة. سيبدأ الخليط في التغير مع خلط زيت الزيتون. بعد إضافة حوالي كوب واحد من الزيت ، أوقف الآلة ، واكشط الجانب وتذوق الحمص. إذا كنت تعتقد أنه يحتاج إلى مزيد من الملح ، فابدأ وأضفه. يجب أن يكون المزيج سميكًا في هذه المرحلة ، قريبًا من المايونيز في الملمس. أعد تشغيل الجهاز وأضف كوبًا آخر من الزيت ، ثم تذوقه مرة أخرى. يجب أن يكون للحمص نكهة متوازنة حلوة المذاق وغنية بالدخان. إذا بدت غير صحيحة أو سميكة جدًا ، فاستمر في إضافة القدر الذي تحتاجه من الزيت المتبقي للحصول على القوام الصحيح.
    4. هذا هو الأفضل إذا تُرك ليبرد لبضع ساعات قبل التقديم ، ولكن يمكن تقديمه على الفور. قبل تقديمها لضيوفك ، تحقق من توازن النكهة مرة أخرى واضبط إذا لزم الأمر مع المزيد من الملح و / أو عصير الليمون.
    5. يُسكب الحمص في وعاء كبير ويُزينه ببضع شبكات من جوزة الطيب باستخدام مبشرة صغيرة أو مبشرة جوزة الطيب ورشة صغيرة من الفلفل. تقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي.

    أعيد طبعها بإذن من حيث يوجد دخان: شواء بسيط ومستدام ولذيذ بواسطة بارتون سيفر. حقوق الطبع والنشر © 2013 بواسطة Barton Seaver. تصوير كاتي ستوب. تم النشر بواسطة Sterling Epicure ، وهي بصمة لشركة Sterling Publishing Co. ، Inc.


    حمص إسرائيل

    خالية من الألبان | نباتي | خالي من الغلوتين

    يدعي أبو حسن أنه لا يوجد سر في حمصه ، لكنه بالتأكيد مذاقه مختلف تمامًا عن أي حمص آخر جربته على الإطلاق. لذلك ، حاولت التوصل إلى ما أعتقد أنه منافس قريب جدًا مع صودا الخبز كمكون سري!

    إذا كنت تحب الطحينة ، فعليك أيضًا تجربة وصفة تتبيلة الطحينة!

    مكونات الحمص الإسرائيلي

    تحتوي هذه الوصفة على المكونات التالية:

    وصفة ذات صلة: نخب الطحينة الإسرائيلي


    القرنبيط هو حقا نبات سحري يمكن تحويله إلى أي شيء! في السابق & # 8217 صنعنا طبق تونة خالٍ من المعكرونة ، وبراون الهاش ، والبارميزان القرنبيط ، والبيتزا بالقرنبيط والآن قمنا & # 8217 بتحويل الغمس الكلاسيكي إلى نسخة خالية من البقوليات! حمص القرنبيط هذا قريب جدًا من النكهة الحقيقية لدرجة أن معظم الناس الذين يأكلونه لن يعرفوا أنه لم يكن & # 8217t حمصًا تقليديًا. يعد هذا تراجعًا رائعًا للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الفاصوليا ، أو أولئك الذين يتبعون حمية باليو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ولكن أيضًا هو & # 8217s مجرد غطس رائع حقًا: لا حاجة إلى نظام غذائي خاص أو نمط حياة لتحب هذا النظام.

    وأفضل جزء في كل ذلك هو أنه من السهل جدًا صنعه. ما عليك سوى تحميص بعض القرنبيط والثوم (بالطبع!) وتحريكه في معالج الطعام أو الخلاط مع بعض النكهات التقليدية وينتهي الأمر!


    حمص بزبدة الفول السوداني

    لا يحتوي حمص زبدة الفول السوداني على حلقة أنيقة ، لكن الأناقة هي بالضبط ما هذا. بدلاً من استخدام الطحينة ، وهي في الواقع زبدة السمسم ، أستخدم زبدة الفول السوداني. على الرغم من أنني أعتقد أن هذا الإصدار يمتلك بعض الأناقة ذات اللون المانيليا (على الرغم من جاذبية عنوانها في رياض الأطفال) التي تجعلني سعيدًا بإحضارها لتناول الطعام مع المشروبات عندما يكون لدي أشخاص ، فأنا أكثر سعادة لوجود مجموعة في الثلاجة للاختيار من بينها ، ونشرها فوق خبز هش الحنطة أو قطعة من توست الجاودار ، عندما يأخذني المزاج.

    بالنسبة لقياسات الكوب الأمريكي ، استخدم مفتاح التبديل الموجود أعلى قائمة المكونات.

    لا يحتوي حمص زبدة الفول السوداني على حلقة أنيقة ، لكن الأناقة هي بالضبط ما هذا. بدلاً من استخدام الطحينة ، وهي في الواقع زبدة السمسم ، أستخدم زبدة الفول السوداني. على الرغم من أنني أعتقد أن هذا الإصدار يمتلك بعض الأناقة ذات اللون المانيليا (على الرغم من جاذبية عنوانها في رياض الأطفال) التي تجعلني سعيدًا بإحضارها لتناول الطعام مع المشروبات عندما يكون لدي أشخاص ، فأنا أكثر سعادة لوجود مجموعة في الثلاجة للاختيار من بينها ، ونشرها فوق خبز هش الحنطة أو قطعة من توست الجاودار ، عندما يأخذني المزاج.


    ملخص الوصفة

    • 1 1/2 كوب مكسرات مكاديميا غير مملحة
    • 1 ليمون
    • نصف كوب ماء
    • نصف كوب زيت زيتون
    • 3 ملاعق كبيرة طحينة (معجون بذور السمسم)
    • 2 فص ثوم مفروم
    • نصف ملعقة صغيرة ملح البحر
    • نصف ملعقة صغيرة فلفل حريف (اختياري)
    • غطاسات الخضار ، مثل الجزر والكرفس والفلفل الحلو والجيكاما والكوسا و / أو القرع الصيفي

    في وعاء متوسط ​​الحجم ، امزج المكسرات مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. اتركيه مغطى لمدة 7 إلى 24 ساعة. (أو للنقع السريع ، قم بتغطية المكسرات بالماء المغلي واتركها لمدة 10 دقائق لتصريفها). اشطفها وصفيها مرة أخرى. في غضون ذلك ، قم بإزالة 1 ملعقة صغيرة. قشر وعصر 3 ملاعق كبيرة. عصير من الليمون.

    في معالج الطعام أو الخلاط ، امزج المكسرات وقشر الليمون والعصير والمكونات الستة التالية (من خلال فلفل حريف). غطيها وعالجها أو امزجها من 5 إلى 6 دقائق أو حتى تصبح ناعمة.

    إذا رغبت في ذلك ، قم بتبريد الحمص. تقدم مع الغطاس. احفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.


    مسحوق بيض حمص متوسطي

    على الرغم من أنه يمكنك بكل تأكيد شراء عبوة معدة مسبقًا من المتجر ، فإن وصفة الحمص محلية الصنع ، المغطاة ببيض مسلوق طري ، هي أروع ما في مائدة الإفطار المتأخر.

    1. في مقلاة 10 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة. يُضاف الفلفل والبصل والفلفل الحلو وربع ملعقة صغيرة ملح ويُطهى لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك. اتركيه ليبرد قليلاً ثم أضيفي الخيار والجوز والبقدونس.
    2. في مقلاة عميقة 10 بوصات ، سخني الخل و 1 بوصة من الماء البارد ليغلي على نار متوسطة. اكسر البيض في كوب صغير. حرك الماء برفق في دائرة وضع البيض في الماء وحركه لتجميع البياض حول صفار البيض. يُطهى من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتماسك البياض ولكن الصفار لا يزال سائلاً.
    3. في هذه الأثناء ، وزعي الحمص في وعاء ضحل مع خليط الخضار ، وخلق فجوة في المنتصف. عندما ينضج البيض ، أخرجه بملعقة مثقوبة وجففه على منشفة ورقية قبل وضعه في المسافة البادئة. تُزين بقرصة بابريكا. قدميها على الفور مع خبز البيتا.
    4. لتحضير الحمص منزلي الصنع: في قدر 4 لتر ، ضعي الحمص المجفف وصودا الخبز وأضيفي كمية كافية من الماء البارد لتغطيه ب 2 بوصة. اتركيه ينقع طوال الليل.
    5. استنزاف (لا تشطف) العودة إلى الوعاء مع كمية كافية من الماء البارد لتغطيتها بمقدار 2 بوصة. سخنيها حتى الغليان على درجة حرارة عالية. خفض الحرارة إلى متوسط. يُترك على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج الحمص وتتحلل القشرة.
    6. في محضر الطعام ، يُخفق الثوم وعصير الليمون الطازج والملح والكمون المطحون حتى يفرم. أضيفي الطحينة (معجون السمسم) وثلث كوب ماء خفق حتى يصبح المزيج ناعمًا. يصفى الحمص المطبوخ ويضاف إلى خليط الطحينة حتى يصبح ناعماً مع التوقف والتحريك من حين لآخر. يخزن في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين. يصنع حوالي 31/2 كوب.

    معلومات غذائية (بدون حمص): حوالي 185 كالوري ، 7 جرام بروتين ، 14 جرام كربوهيدرات ، 12 جرام دهون (2 جرام مشبع) ، 4 جرام ألياف ، 225 ملليجرام صوديوم


    وصفة ميسو حمص

    معجون الميزو هو إضافة رائعة للغطس ، والحساء ، والتوابل ، وأي طبق باهت يحتاج إلى انتعاش.

    نكهة مالحة غنية ، تمتزج بشكل مثالي مع الحمص شيء إضافي، الأمر الذي يجعل الأشخاص يعودون للحصول على المزيد.

    بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعداد وصفة الحمص الخاصة بك يعني أن لديك سيطرة كاملة على الجودة والملمس والصحة.

    لتحضير وصفة ميسو الحمص البسيطة ، أضف الحمص المعلب ، ومعجون ميسو الأبيض المعتدل ، وعصير الليمون والقشر ، وزيت السمسم ، والثوم ، والفلفل الأحمر المطحون إلى معالج الطعام.

    ثم قم بهرسها حتى تصل إلى القوام المطلوب & # 8230 مكتنزة أو أكثر نعومة.

    رش بذور السمسم على الوجه ، إذا أردت ، ثم اغمسها بعيدًا!

    لطالما اندهشت من مدى جودة مذاق الحمص محلي الصنع أكثر من الأصناف المشتراة من المتجر.

    # 8217s اقتصادية ، وتستغرق القليل من الوقت لصنعها ، وتوفر إمكانيات لا حصر لها!


    شاهد الفيديو: أطيب طريقة لعمل الحمص مع الاورف (شهر نوفمبر 2022).